Himbeeren
Himbeeren unterstützen eine gesunde Ernährung!
Himbeeren enthalten viele verschiedene Spurenelemente und Vitamine, welche die Zellteilung und Blutbildung fördern und haben nur wenig Kalorien. Enthalten sind hierbei Vitamin C und B sowie Folsäure.
Himbeeren werden roh verzehrt oder als Marmelade, Gelee, Kompott, Saft, Kuchenbelag, Kaltschale oder Fruchtgrütze verarbeitet.
Himbeere - Die kleine Power-Beere | |
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Gegen Durchfall | Gerbstoffe |
Bakterienhemmend | Gerbstoffe |
Verdauung | Pektine |
Cholesterinspiegel halten | Pektine |
Stärkt Herz und Kreislauf | Quercetin, Kämpferol |
Nicht lange haltbar-schnell verzehren |
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